Меня засмеют. Этот смех - всего лишь проявление зависти к вашей воле. Если вы будете вести себя уверенно, то скоро поменяетесь ролями. Бывшие насмешники станут испытывать неловкость за собственную пассивность, а вам с каждым днем будет становиться все лучше и лучше.
Если же на первых порах вам трудно преодолеть смущение, выполняйте физические упражнения там, где вас никто не увидит. Хотя уж кому-кому, а вам стыдиться нечего. Вспомните, что вы чувствуете, наблюдая за бегуном-любителем? Я - восхищение с толикой зависти. Думаю, что ваши чувства сходны с моими. Тогда что вам смущаться?
Я очень устаю на работе. Если на вашей работе вы испытываете большие физические нагрузки, возможно, вам действительно их достаточно. Но если ваш труд преимущественно умственный или вы устаете от статичности, именно физическая нагрузка, улучшая кровообращение, поможет вам преодолеть усталость.
Автор новостиadminТеги новости
  • 0
Новость опубликована 9-07-2012, 13:58, её прочитали 2000 раз и оставили 0 комментариев.
Причем чем больше у человека вредных привычек и пристрастий, тем с большей иронией он говорит о здоровом образе жизни. Подозреваю, что его ирония - всего-навсего защитная реакция, призванная оправдать собственные лень и слабоволие.
Наверное, вы хорошо понимаете, что здоровый образ жизни важен для всех людей, а для людей с диабетом в особенности. Конечно, сам по себе он не может представлять какую-то ценность. Это лишь условие - условие долголетия, сохранения высокой работоспособности, жизненного тонуса, красоты, бодрости и т. д.
Можно ли отказаться от вредных привычек, потому что вам говорят, что от них нужно отказаться? Думаю, нет. Сила привычки слишком велика, чтобы быть сломленной чужим мнением. Но можно ли отказаться от вредных привычек для того, чтобы иметь больше шансов на победу в спортивном соревновании? Думаю, да. А вы, ради чего вы могли бы отказаться от вредных привычек, если таковые имеются?
Автор новостиadminТеги новости
  • 0
Новость опубликована 9-07-2012, 13:58, её прочитали 1566 раз и оставили 0 комментариев.
Душевное равновесие - одно из главных условий физического здоровья, так же как физическое здоровье - одно из главных условий эмоционального благополучия.
О влиянии физического состояния на эмоциональное вы скорее всего знаете не понаслышке. Да что там болезнь - обыкновенная усталость может на время лишить человека чувства юмора, а неудобные ботинки - сделать вспыльчивым и нетерпеливым. «Девять десятых нашего счастья, - заметил великий немецкий философ Артур Шопенгауэр, - зависит от здоровья». Если он имел в виду только физическое здоровье, то, будучи известным пессимистом, явно преувеличивал. Но если учитывал и душевное здоровье, то, наверное, был прав. Действительно, когда с организмом что-то не в порядке, трудно размышлять о возвышенном.
Автор новостиadminТеги новости
  • 0
Новость опубликована 9-07-2012, 13:58, её прочитали 1479 раз и оставили 0 комментариев.
назад 1 ... 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ... 51далее