Изменение привычек, связанных с питанием, часто отражает изменение отношения к своему здоровью. Я уж не говорю об усилении конфликтности в отношениях с близкими людьми.
Наличие множества перемен за короткий срок наверняка связано с какими-то внутренними изменениями. Нередко человек, испытывая неудовлетворенность собой, пытается как-то изменить свою жизнь: перейти на другую работу, развестись, сменить место жительства, сделать какие-то существенные покупки и т. п. Но от себя, как говорится, не убежишь. Вот и получается, что человек мечется, ищет что-то, а все ему не так. Вместо того чтобы остановиться и подумать, проанализировать свою систему ценностей и мировоззрение, поискать причины собственной неудовлетворенности, попытаться произвести изменения в себе самом, он пытается изменить обстановку.
Автор новостиadminТеги новости
  • 0
Новость опубликована 6-04-2012, 11:53, её прочитали 1091 раз и оставили 0 комментариев.
Как психика влияет на течение диабета? Это вы, вероятно, знаете как никто другой. Книга, которую вы сейчас держите в руках, собственно, и посвящена этой теме. Что конкретно влияет на течение диабета? На этот вопрос вы наверняка в состоянии ответить самостоятельно: негативные эмоции, вышеупомянутый стресс, негативное отношение человека к себе и к окружающему миру, некоторые личностные особенности. Этот список можно было бы продолжить, поскольку в целом течение диабета зависит от неповторимой индивидуальности человека.
Что со всем этим делать? То же, что и с диабетом, - контролировать. Но все по порядку.
Из бесед с пациентами
«...В нашей стране человек не может жить спокойно. Везде, извините, сплошной идиотизм...»
«..Для меня контролировать диабет - значит контролировать свои эмоции. Может быть, кому-то и легко закрывать глаза на тот кошмар, который творится вокруг, но не мне. Как здесь контролировать эмоции?!»
Автор новостиadminТеги новости
  • 0
Новость опубликована 5-04-2012, 00:11, её прочитали 1475 раз и оставили 0 комментариев.
Эмоция - это результат не столько воздействия реальной ситуации, сколько результат нашей оценки этой ситуации. Это правило универсально. Оно справедливо не только по отношению к человеку. Вспомните известный факт: животные из заповедных лесов не боятся человека, потому что оценивают его как неопасного. К сожалению, человек недолго держит их в неведении относительно своей истинной сущности, поэтому животные очень быстро научаются его бояться.
Это обстоятельство важно не только с этической и экологической, но и с психологической точки зрения.
Мы, как, собственно, и остальные животные, боимся только того, что рассматриваем как источник опасности. Причем наши оценки не всегда соответствуют объективной реальности. Природа запрограммировала нас так, что наш организм перестраховывается: мы лучше лишний раз испугаемся и приготовимся к борьбе или бегству, чем подвергнем свою жизнь опасности. Увидев, к примеру, в лесу ужа, мы лучше на всякий случай испугаемся. Ядовит он или неядовит, это пока не так важно: если он похож на тех, кто ядовит, лучше сразу быть настороже. Кому хватит самообладания разбираться в том, уж это или гадюка, тот сможет это сделать потом.
Автор новостиadminТеги новости
  • 0
Новость опубликована 5-04-2012, 00:10, её прочитали 1101 раз и оставили 0 комментариев.
назад 1 ... 6 7 8 9 10 11 12 13 14 ... 51далее