Гимнастика для улучшения работы поджелудочной железы основана на активизации (растягивании) одного из энергетических каналов, который играет большую роль в работе поджелудочной железы. Гимнастику можно проводить в любое время, длительность проведения - 5 мин.
1. Исходное положение: лежа на животе, носки и пятки вместе, ноги опираются на носки, руки вытянуты вдоль тела, подбородок упирается в пол.
Раздвиньте ноги в стороны, затем согните в коленях и возьмитесь руками за лодыжки или обхватите ладонями ступни в подъеме. Сделайте спокойный вдох через нос и задержите на несколько секунд дыхание.
2. Поднимите голову и верхнюю часть туловища как можно выше и оторвите бедра от пола. Оставайтесь в таком положении несколько секунд. Одновременно с выдохом через нос вернитесь в исходное положение.
Массаж поджелудочной железы для больных сахарным диабетом 2-го типа
Висцеральный массаж внутренних органов направлен на активизацию их работы. А. Балаж, использующая на практике русские методы целительства, получила вполне удовлетворительные результаты по нормализации состояния больных инсулиннезависи-мым сахарным диабетом. Она предлагает проводить механическое воздействие на поджелудочную железу в течение одной недели, 1 раз в день на протяжении 10 мин. Противопоказания к проведению техники механического воздействия на поджелудочную железу:
• сахарный диабет 1-го типа;
• тяжелая форма сахарного диабета 2-го типа;
• длительная инсулинзависимость при сахарном диабете 2-го типа.
Каждый диабетик должен знать, что такое Азбука диабетика перейдите на сайт